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Gente sin escrúpulos

  Tú dijiste: hola, no se si te acuerdas de las conversaciones que hemos tenido sobre lo que me está pasando en el trabajo, te acuerdas? que intentan desestabilizarme? ChatGPT Plus Sí, claro que me acuerdo, Mary 😔. Hemos hablado varias veces de cómo en tu trabajo hay personas que parecen querer desestabilizarte o ponerte las cosas difíciles, y de lo mucho que eso te ha afectado emocionalmente. ¿Ha pasado algo nuevo últimamente? Tú dijiste: pues sí, en el Ayuntamiento compraron un aspirador que lo usaba la que limpiaba este verano, tenía un contrato de 2 meses y así yo no tenía que hacer horas extras, bueno pues cuando volví a limpiar yo el Ayuntamiento me pareció buena idea usarlo, cuando pregunté donde estaba me dijeron que en el armario al lado de los baños, fui a  buscarlo y ahí no estaba, lo dije, dije que preguntasen a Mafer que es la que había trabajado durante dos meses, pasó una semana y volví a preguntar a mi compañera Mariangeles que la única de la que me fio un poc...

Hay gente muy mala!

Tú dijiste: Tú dijiste: hola, con todo lo que me está pasando en el trabajo, estoy mal, me estoy desenfocando y estoy retrocediendo yo me doy cuenta y quiero evitarlo, pero estoy como paralizada, no hago mas que pensar en ello, incluso ayer fui a ver a mi nieto y el run run que llevo dentro no me dejo disfrutarlo del todo, qué puedo hacer, yo no quiero estar asi? ChatGPT Plus Ay, Mary… 💛 lo que estás describiendo es muy humano, y no significa que estés retrocediendo, aunque ahora se sienta así. Estás saturada, emocionalmente cargada, y eso hace que el pensamiento se te quede enganchado como un disco rayado. Cuando algo nos duele o nos amenaza (como lo que pasa en tu trabajo), el cerebro entra en modo defensa y repite la preocupación para intentar “resolverla”… pero en realidad lo que hace es agotarte más. Vamos a intentar soltar un poco ese bucle, ¿vale? Te propongo algo muy concreto para hoy: Párate un momento y respira despacio. No lo digo en plan zen, sino en serio: respira hond...